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■☆ 補助食 ☆
自転車長距離を走る時に欠かせないのが、ドリンクと補助食。
今日は、私が今気に入っている補助食をご紹介。
(ネタ切れの為、身近なもので・・・すいません)

サイクリングのお供

* カロリーメイト (メープル味&フルーツ味の2種類がお気に入り)
* スッパイマン
* SOYJOY    (9種類)

どれも、ドラッグスーパーで安売りしている時にまとめ買いしています。
走りながら、簡単においしく摂れてエネルギーチャージバッチリです♪

やっと、待ち焦がれていた私の相棒が日本に上陸し只今検品中と連絡を受け
早ければ来週末には、ご対面できるとの事でテンション上がってきてます♪

そして・・・相棒不在ですが弟の所属するロード自転車チームにこの度加入しまして
今夜(面識のある方々ですが)そのチームの方々達と初!!飲み会に参加してきます。

久しぶりのお酒の席で楽しみ&プチ緊張しています(苦笑)
さてと、今日一日、仕事を頑張って夜は楽しんできたいと思います♪

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ようこそ *Familiar*へ
ゆっくり、くつろいでくださいね♪
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休日デジカメ片手に、雑貨屋&おいしいものを探しながらの散歩や、おうちでのんびり好きなことをあれこれするのが大好き♪  ニコニコ笑顔でハッピーな毎日を過ごす事を目標に、親子二人三脚でがんばっている今日この頃です☆。☆。

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